竹蓀菌湯

主料：竹蓀、香菇、木耳

輔料：其他菌菇、豌豆苗、瘦肉、蔥

健康功效：

竹蓀：潤(rùn)肺止咳、利濕、滋陰
香菇：補(bǔ)虛、健脾、化痰
木耳：潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣、止血

烹調(diào)步驟：

1.香菇木耳竹蓀泡發(fā)

2.所有食材切碎，我家崽崽要吃，所以切得比較小

3.竹蓀切塊

4.鍋里放少許油，將香菇等入鍋翻炒，放水，煮五分鐘

5.加入竹蓀，肉丁煮三分鐘，再放入豌豆苗，蔥。